fbpx

Kantapään tuet

Jalka on hyvin tapaturma-altis kokonaisuus, vaikka se kannatteleekin kaiken painon ja kuorman. Erilaiset nilkan, jalkaterän ja kantapään vaivat tulevat vastaan todennäköisesti kaikille jossain vaiheessa; kohtaamme elämän aikana nyrjähdyksiä ja venähdyksiä, rasitusvammoja tai pitkällä aikavälillä kehittyviä vaivoja. Kantapään tuet ja kantapääpehmusteet ovat turvallisia ja hyviä hoitoapuja esimerkiksi plantaarifaskiitin hoitoon. Koko jalkaterän kattava pohjallinen voi myös auttaa paineen ja rasituksen tasaamisessa, mikäli jaloilla on taipumusta kipeytyä runsaassa liikunnassa tai pitkäaikaisessa seisomisessa.

Kantapäätuet ja kantapään pehmusteet on yleensä tarkoitettu väliaikaiseen käyttöön tai liikunnassa iskujen vähentämiseen, merkittävä osa jalkojen terveyttä on oikeanlaiset kengät. Voimme auttaa joidenkin tukien valinnassa, mutta parhaat vaihtoehdot kivunlievitykseen sekä vaivojen hoitamiseen osaa sanoa lääkäri. Yleisin kantapään kivun syy on plantaarifaskiitti, eli jännekalvon kiinnityskohdan tulehdus. Myös erilaiset rakenteelliset ominaisuudet tai sairaudesta johtuvat muutokset voivat aiheuttaa myös kantapään ja jalkaterän kipua.